Mách bạn những thực phẩm giúp ngăn ngừa lão hóa

Làn da căng đầy, không nếp nhăn là giấc mơ của mọi phụ nữ và nam giới trên 40 tuổi. Lối sống hiện đại bận rộn khiến bạn nhanh lão hóa hơn.

Dinh dưỡng cho người mắc bệnh viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp (VKDT) là bệnh hay gặp, nhất là ở người cao tuổi, nữ mắc nhiều hơn nam. Đây là nguyên nhân hàng đầu trong nhóm bệnh lý khớp viêm gây tàn phế,...

Phương pháp ăn chay đầy đủ, cân bằng dinh dưỡng

Nếu ăn chay đúng cách, rau củ thường nhiều chất xơ, ít cholesterol, giàu vitamin, đặc biệt nhóm B, A... do vậy, ăn chay phòng ngừa hỗ trợ rất nhiều trong điều trị...

Một số lưu ý trong dinh dưỡng cho bé vào mùa đông

Vào mùa đông, cơ thể của bé sẽ cần được cung cấp nhiều tinh bột hơn so với những ngày hè. Do đó các mẹ có thể tăng cường lượng bột, cháo, cơm và ngoài ra có thể...

Món ăn tốt cho chuyện chăn gối - Sò huyết

Theo y học cổ truyền, sò huyết có vị ngọt, tính mặn, có tác dụng bổ huyết, kiện vị chữa chứng huyết hư, thiếu máu.

Giải cảm, sát trùng bằng vị thuốc quen thuộc - Hành

Hành là gia vị quen thuộc nhưng lại có những tác dụng chữa bệnh không phải ai cũng biết.

Người cao tuổi luôn khỏe nếu ăn uống đúng cách

Khi có tuổi không đồng nghĩa với bệnh tật, tuy nhiên có tuổi chỉ cơ thể ngày một yếu hơn, hoạt động thể lực giảm, tính tình, khẩu vị cũng thay đổi.

Phương thức ăn uống giúp chị em có buồng trứng khỏe mạnh

Một chế độ ăn uống hợp lý có thể góp phần giúp hạn chế nguy cơ mắc hội chứng buồng trứng đa nang và ung thư buồng trứng.

Một số bài thuốc hay từ chuối có thể bạn chưa biết

Nước ta có nhiều loại chuối như chuối tiêu, chuối tây, chuối hột. Trong đó chuối tiêu được dùng làm thực phẩm dinh dưỡng và làm thuốc nhiều nhất.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách ăn các loại hạt

Kết luận từ một nghiên cứu mới trên 210.000 người trưởng thành ở Mỹ được theo dõi trong thời gian 32 năm chỉ ra rằng những người thường xuyên ăn đậu phộng, hạt óc...

quảng cáo left
quảng cáo phải