Mách bạn những thực phẩm giúp ngăn ngừa lão hóa

Làn da căng đầy, không nếp nhăn là giấc mơ của mọi phụ nữ và nam giới trên 40 tuổi. Lối sống hiện đại bận rộn khiến bạn nhanh lão hóa hơn.

Dinh dưỡng cho người mắc bệnh viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp (VKDT) là bệnh hay gặp, nhất là ở người cao tuổi, nữ mắc nhiều hơn nam. Đây là nguyên nhân hàng đầu trong nhóm bệnh lý khớp viêm gây tàn phế,...

Phương pháp ăn chay đầy đủ, cân bằng dinh dưỡng

Nếu ăn chay đúng cách, rau củ thường nhiều chất xơ, ít cholesterol, giàu vitamin, đặc biệt nhóm B, A... do vậy, ăn chay phòng ngừa hỗ trợ rất nhiều trong điều trị...

Món ăn tốt cho chuyện chăn gối - Sò huyết

Theo y học cổ truyền, sò huyết có vị ngọt, tính mặn, có tác dụng bổ huyết, kiện vị chữa chứng huyết hư, thiếu máu.

Giải cảm, sát trùng bằng vị thuốc quen thuộc - Hành

Hành là gia vị quen thuộc nhưng lại có những tác dụng chữa bệnh không phải ai cũng biết.

Người cao tuổi luôn khỏe nếu ăn uống đúng cách

Khi có tuổi không đồng nghĩa với bệnh tật, tuy nhiên có tuổi chỉ cơ thể ngày một yếu hơn, hoạt động thể lực giảm, tính tình, khẩu vị cũng thay đổi.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách ăn các loại hạt

Kết luận từ một nghiên cứu mới trên 210.000 người trưởng thành ở Mỹ được theo dõi trong thời gian 32 năm chỉ ra rằng những người thường xuyên ăn đậu phộng, hạt óc...

Bổ sung dinh dưỡng cho người suy nhược thần kinh

Nếu bạn cảm thấy mình có những biểu hiện như hay lo lắng, hay chán nản mệt mỏi, đau đầu, mất ngủ,... thì chính là dấu hiệu thần kinh não bộ đang suy nhược “đòi”...

Lòng đỏ hay lòng trắng trứng gà tốt hơn? Chưa chắc bạn đã trả lời đúng

Trứng gà là loại thực phẩm chế biến được nhiều món, nhiều người thích ăn, tuy nhiên đa số nhận biết sai lầm về cách dùng của nó. Vậy lòng đỏ trứng gà hay lòng trắng...

Sữa pha bột quế khi trời trở lạnh và những lợi ích bất ngờ

Quế là thứ rất tốt cho sức khỏe khi mùa lạnh đang tới. Khi pha quế với sữa sẽ mang lại kết quả không ngờ đối với sức khỏe bởi sự kết hợp giữa các đặc tính chống...

quảng cáo left
quảng cáo phải