Muốn "giữ eo", hãy ăn thực phẩm này trước 8h sáng

Nếu muốn thon thả, bữa ăn sáng luôn phải là quan trọng nhất. Tuy nhiên, không chỉ là thói quen ăn sáng mà còn là những gì bạn sẽ ăn.

10 giải pháp tăng cường sức khỏe trong năm mới

Phương pháp tập luyện cải thiện khả năng cân bằng, phối hợp, sức mạnh, độ dẻo dai để tăng cường năng lực trong các hoạt động ngày thường là những xu hướng sức khỏe...

Bí quyết ăn Tết ngon mà không... ngán

Tết là lễ hội ẩm thực tại gia. Mọi người gặp gỡ và sum vầy bên mâm cơm. Món nào cũng có, thức nào cũng sang, đĩa nào cũng đầy. Vậy làm sao để ăn Tết ngon mà không....ngán...

6 gợi ý giúp phái đẹp không tăng cân dịp Tết

Để không tăng cân, chị em nên ăn nhiều bưởi, cam, quýt, thanh long... thay vì xoài, nhãn, na, nho ngọt.

5 lỗi chúng ta thường mắc phải khi tắm

Bạn có biết tắm lâu có thể làm mất chất dầu tự nhiên của da?

7 cách tự kiểm tra sức khỏe tại nhà bằng phương pháp đơn giản không ngờ

Không chỉ chứng thiếu máu, sa sút trí tuệ mà các phương pháp này còn giúp phát hiện những bệnh khác như tiểu đường, tim mạch, đột quỵ, Parkinson...

Cách đơn giản làm giảm mỡ bụng

Bạn sẽ phải bất ngờ trước các nguyên lý đơn giản nhưng vẫn thường bị áp dụng ngược của việc giảm mỡ bụng như thông tin dưới đây.

Mách nhỏ mẹo chữa bệnh cước tay chân vào mùa đông rét đậm, rét hại

Vào những ngày rét đậm, rét hại, một số người thường bị sưng đỏ, đau ngứa tại các đầu ngón tay, ngón chân và tạo nên cảm giác rất khó chịu.

Mách bạn chọn siro trị ho an toàn cho bé dưới 3 tuổi- Bác sĩ chim cánh cụt

Hiện nay trên thị trường lưu hành rất nhiều loại siro có tác dụng giảm ho, long đờm, đặc biệt là dành cho trẻ em nhưng có nguồn gốc, chất lượng, thành phần, công...

Những lời khuyên hữu ích giúp bạn vượt qua nỗi đau ngoại tình

Để vượt qua những sóng gió “ngoại tình” không phải là điều đơn giản chỉ vì không đủ bao dung, tha thứ và chấp nhận…

quảng cáo left
quảng cáo phải